خانه / زناشویی / دانستنی های جنسی / موادی برای استقامت جنسی
موادی برای استقامت جنسی
موادی برای استقامت جنسی

موادی برای استقامت جنسی

موادی برای استقامت جنسیReviewed by bestmarital on Jul 31Rating: 5.0

در این بخش از مطالب مربوط به دانستنی های جنسی به بررسی موضوع مواد مفید برای استقامت جنسی می پردازیم , استفاده از مواد طبیعی برای درمان بیماری ها و عارضه ها همیشه بهتر و کم عوارض تر از سایر مواد بوده است پس برای درمان و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی و جنسی و داشتن رابطه جنسی سالم میتوان از مواد مفید و طبیعی استفاده کرد از این رو در ادامه این مقاله به بررسی موضوع مواد غذایی مفید برای استقامت جنسی می پردازیم .

موادی برای استقامت جنسی

برخی از زوجین هنگامی که با یکی از موارد مشکلات جنسی همچون زود انزالی روبرو میشوند بلافاصله بدون فکر کردن به سراغ تبلیغات و انواع دارو های جنسی از جمله قرص زود انزالی میروند غافل از اینکه بیشتر این قرص ها دارای هیچگونه تاثیری نیستند و با مصرف نمونه های تقلبی آنها دچار عوارض این نوع قرص ها نیز میشوند پس بهتر است در مواجهه با مشکلات جنسی بجای استفاده از مواد شیمیایی از مواد طبیعی استفاده کرد زیرا عوارض کمتر و جوابدهی بیشتری دارند , استفاده از مواد طبیعی برای استقامت جنسی نیز در مواردی که فرد با اختلالات جنسی نیز مواجه نباشد میتواند موثر باشد و حتی بهتر است که افرادی که با مشکلات جنسی روبرو نیستند از این مواد استفاده کنند تا از این طریق سبب افزایش کیفیت ارگاسم در زندگی مشترک و بهبود رابطه جنسی خود شوند . از این رو در ادامه به معرفی موادی برای استقامت جنسی می پردازیم تا دغدغه های زوجین همچون نداشتن مقاومت و استقامت جنسی در زندگی زناشویی با استفاده از این مواد برطرف شود .

  • توت ها از مواد موثر در استقامت جنسی

موادی که در توت ها وجود دارد باعث میشوند تا استقامت جنسی و قوای جنسی افراد بالا برود , اسید چرب امگا ۳ موجود در توت ها باعث میشود تا سلامت عروق و قلب بالا برود و خونرسانی بهتری به آلت تناسلی صورت بگیرد از این رو میتوانند در درمان اختلال در نعوظ و خونرسانی به آلت تناسلی موثر باشند . تمشک ها و سایر توت ها با بالا بردن گردش خون میزان پایداری فرد در طول رابطه را افزایش میدهند .

 توت ها از مواد موثر در استقامت جنسی
توت ها از مواد موثر در استقامت جنسی
  • کلم از انواع غذا های مفید برای استقامت جنسی

ویتامین A موجود در کلم موجب میشود تا هورمون های جنسی در حالت تعادل قرار بگیرند و میزان ترشح هورمون هایی مانند استروژن و تستوسترون کنترل شده باشد , همچنین ید موجود در سبزیجات از جمله کلم باعث میشود تا خلق و خوی افراد تنظیم شود و از لحاظ روحی برای برقراری رابطه جنسی آماده شوند . کلم موجب کاهش التهاب و جلوگیری از التهاب میشود پس از این جهت میتواند در استقامت جنسی موثر باشد .

  • بادام از خوردنی های مفید برای استقامت جنسی

بادام به عنوان یکی از دانه ها دارای موادی است که باعث افزایش ترشح تستوسترون و در نتیجه تجربه لذت بیشتر در رابطه جنسی و رسیدن به اوج لذت جنسی میشود پس مصرف بادام را به عنوان یکی از مواد برای افزایش قوای جنسی فراموش نکنید .

بادام از خوردنی های مفید برای استقامت جنسی
بادام از خوردنی های مفید برای استقامت جنسی
  • انجیر از مواد مفید برای افزایش میل جنسی

انجیر با داشتن مقادیر زیاد از آمینو اسید های مختلف و مفید میتواند محرکی بسیار قوی برای برانگیختگی جنسی باشد .

  • هندوانه از مواد مفید برای افزایش قوای جنسی

هندوانه با داشتن سیترولین در افزایش گردش خون و بهبود خونرسانی به دستگاه تناسلی و موثر بودن در رسیدن به اوج میل جنسی میتواند باعث شود تا افراد لذت بیشتری را در طول رابطه تجربه کنند , هندوانه و تاثیرات آنرا با تاثیر ویاگرا برابر میدانند که در این رابطه میتوانید به مطالب ویاگرای زنان و ویاگراچیست ؟ چیست ؟ مراجعه کنید .

  • عسل از مواد غذایی مفید برای تقویت قوای جنسی

عسل با سرشار بودن از بور میتواند یکی از مواد مفیدی باشد که باعث به تاخیر انداختن در انزال شود از این رو با مصرف عسل میتوانید علاوه بر اینکه استقامت بیشتری در رابطه داشته باشید بتوانید مدت زمان رابطه جنسی از واژن را افزایش دهید و به مقابله با بیماری های جنسی همچون زود انزالی بروید .

عسل از مواد غذایی مفید برای تقویت قوای جنسی
عسل از مواد غذایی مفید برای تقویت قوای جنسی
  • بروکلی از مواد مفید برای تقویت قوای جنسی

بروکلی یکی از سبزیجاتی است که با مصرف آن میتوان از بروز بیماری های جنسی و مشکلات جنسی جلوگیری کرد علاوه بر آن میتوان با مصرف بروکلی و دریافت ویتامین C و عناصری همچون کلسیم و پتاسیم وضعیت ارگاسم در زنان را بهبود بخشید و خونرسانی به نقاط حساس بدن زنان مانند کلیتوریس را بهبود بخشید .

  • ادویه جات از مواد مفید برای افزایش میل جنسی

ادویه جات یکی از مواد موثر در تقویت قوای جنسی و درمان اختلالات جنسی مختلف هستند پس مصرف ادویه ها را در برنامه های غذایی خود قرار دهید برای مثال میخک در گذشته برای درمان اختلال در نعوظ و از دست دادن نعوظ در هنگام رابطه جنسی مورد استفاده قرار گرفته است و موادی همچون زعفران و زنجبیل برای تقویت قوای جنسی مورد استفاده قرار میگیرد . فلفل سبز و فلفل قرمز که پس از گذشت زمان از فلفل سبز بوجود می آید از موادی هستند که دارای خواص زیادی برای سلامت مردان و سلامت زنان در رابطه جنسی زناشویی هستند . یکی از ترکیباتی که برای تقویت قوای جنسی مورد استفاده قرار میگیرد این است که ۱۵۰ گرم چوب دارچین و ۱۵۰ گرم ریزوم زنجبیل و ۱۵۰ گرم هل نیم کوبیده شده را با هم مخلوط کنید و ۳ قاشق از این ترکیب را داخل یک لیتر آب سرد بریزید و در حالیکه در ظرف را بسته اید بگذارید تا این ترکیبات با آب بجوشند بعد از آن زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید تا به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد . صبح و ظهر و شام یک فنجان از این نوشیدنی را مصرف کنید همچنین با افزودن دارچین در غذاهایتان مصرف این ماده را نیز در رژیم غذایی خود قرار بدهید .

ادویه جات از مواد مفید برای افزایش میل جنسی
ادویه جات از مواد مفید برای افزایش میل جنسی

منبع : وب سایت زناشویی برتر مرجع ارائه جدید ترین مقالات زناشویی و تنظیم خانواده

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *